احصل على الضمادة المناسبة لركبتك لنمط حياتك النشط

أحزمة الركبة هي أدوات وظيفية تُستخدم لدعم، تقييد الحركة، أو حماية مفصل الركبة. يتم استخدامها بشكل متكرر من قبل الرياضيين، والمرضى الذين يخضعون للتأهيل، والأفراد المصابين بحالات سريرية مزمنة. في تاييجي، نحن ندرك أنه من الضروري العثور على الدعم المناسب لركبتك الذي ستستخدمه في حياتك النشطة.

ما أنواع ضمادات الركبة

تؤدي أنواع مختلفة من ضمادات الركبة وظائف متنوعة. تُستخدم الضمادات التأهيلية عادةً خلال فترة التعافي من الجراحة/الإصابة وتسمح بالحركات الخاضعة للرقابة لمساعدة المريض في التعافي. تُستخدم الضمادات الوظيفية أثناء النشاطات البدنية لتثبيت ركبة مصابة سابقًا. وأخيرًا، فإن الضمادات الوقائية شائعة بين الرياضيين لتقليل احتمالية حدوث إصابات مرتبطة بالرياضة. إذا كنت لديك فهم أفضل لهذه الخيارات، ستجد الخيار الأنسب للضمادة الأفضل لحالتك.

الخصائص التي يجب مراعاتها

هناك بعض الميزات المهمة مثل المادة، والملاءمة، ودرجة القابلية للتعديل التي يجب أخذها في الاعتبار عند اختيار دعامة الركبة. بعض المواد، مثل النيوبرين على سبيل المثال، متاحة لتوفير الدفء والضغط، بينما يمنع استخدام الأقمشة القابلة للتنفس الانزعاج الناتج عن الاستخدام المطول. تحقيق الملاءمة الصحيحة مهم جداً حيث أن دعامة الركبة التي تكون ضيقة جداً أو فضفاضة لن تكون فعالة وقد تسبب الانزعاج.

دور الضغط

تتضمن معظم دعائم الركبة مثل تلك التي تُستخدم للدعم أثناء الرياضة حلقات ضغط تمنع تسرب الماء والهواء بينما تقلل الألم وتحسن الدورة الدموية. هذه الميزة مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يتعافون من إصابة أو الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مثل التهاب المفاصل.

اختيار الحجم المناسب

لا يكون ضمادة الركبة فعّالة إلا إذا كنت ترتديها بالحجم المناسب. تحتوي Taijie وأغلب الشركات المصنعة الأخرى على جداول أحجام تُخبر المستخدم بكيفية وضع وقياس ركبته. من المتوقع الالتزام بهذه الإرشادات لتوفير الدعم والراحة المناسبين. بالإضافة إلى ذلك، فإن ملاءمة مثل هذه ضمادة الركبة تعني أن جميع القوى المؤثرة على الجسم يتم مقاومتها بشكل صحيح، وبالتالي لا يوجد خطر إصابة إضافية.

أصبحت ضمادات الركبة ضرورة لأي شخص يدعي أنه يتبع أسلوب حياة نشط ويود أيضًا حماية ركبتيه. مع توفر المعلومات حول كيفية عمل الضمادات المختلفة، وخواصها، ولماذا يعتبر الحجم المناسب أمرًا حاسمًا، ينبغي اتخاذ قرارات مناسبة. في Taijie، هدفنا هو تقديم ضمادات ركبة أنيقة وفعّالة تساعدك على العيش حياة أكثر نشاطًا وخالية من الانزعاج، وتسمح لك بمتابعة ما تحبه أكثر.