تجمع مجموعة متنوعة من الألعاب الرياضية جمهورها على افتراض أن الجهد البدني مستحث في اللعب. يمكن أن تكون إصابات الركبة المرتبطة بأداء الأطراف عاجزة أو تقطع شوطا طويلا في تقييد قدرة الرياضي على الأداء. هناك العديد من المزايا التي توفرها أجهزة حماية الركبة ، بما في ذلك الحماية للمستخدمين من تحمل مثل هذه الإصابات. تسعى هذه الورقة إلى تحديد أهمية أجهزة تقوية الركبة في الألعاب الرياضية وكيف تعزز حماية الركبة والوقاية من الإصابات.

فهم إصابات الركبة

تعمل الركبة كواحدة من تعقيدات الجهاز العضلي الهيكلي ، والتي تميل في معظم الأوقات إلى وضعها تحت ضغط كبير. يحتوي على العديد من الأربطة التي تلتصق بالمفصل وبالتالي تثبيته وحمايته من قوى النواقل المفرطة مثل الالتواء. هناك العديد من الأسباب لمثل هذه الإصابات. يمكن أن يكون هذا بسبب الالتواء المفاجئ أو الاتصال أو الإفراط في الاستخدام.

وظيفةدعامات الركبة

يشار إلى دعامات الركبة عموما باسم دعامات الركبة التي من المفترض استخدامها على مفصل الركبة. تحقق هذه الأجهزة ذلك عن طريق تقييد حركات معينة وحماية المفاصل من الإجهاد غير المبرر أثناء الأعمال الرياضية. أيضا ، يمكن تطبيق الأقواس لأغراض التعافي بعد الإصابة وتقليل فرص إصابة نفس الموقع مرة أخرى.

أنواع دعامات الركبة

تختلف القيود التي يتم ارتداؤها لمفصل الركبة أيضا وتتراوح من تلك المطلوبة لأغراض الحماية قبل حدوث الإصابة ، وتلك التي تساعد على شل حركة المفصل المصاب ، إلى تلك التي تساعد في فترة إعادة التأهيل الفيزيائي. تم تصميم كل نوع لخدمة غرض وهو أيضا قابل لمواصفات المستخدم النهائي.

الاجتهاد في اللياقة البدنية والتطبيق

إذا أردنا تحقيق فعالية دعامة الركبة ، فيجب تركيبها واستخدامها بشكل صحيح. من المهم للرياضيين الحصول على آراء من مقدمي الرعاية الصحية حول النوع الصحيح من الدعامة التي يجب استخدامها ، وكيف يجب تركيبها لتحقيق أقصى فائدة وراحة.

الاستخدام الوظيفي لدعامات الركبة في هيكل التدريب

لا ينبغي إهمال تكييف أجهزة مثل دعامات الركبة أيضا لأنها يمكن أن تساعد أيضا في توفير حماية إضافية لركبتي الرياضيين الشباب عند التمرين. يجب على الرياضيين ارتداء الأقواس أثناء التدريب والمنافسة لتجنب التعرض لإصابات في الركبة حتى يظلوا قادرين على المنافسة.

في Taijie ، نتفهم أن الحاجة إلى دعم الركبة وحمايتها في الرياضة أمر ضروري للغاية ، وبالتالي نصنع دعامات الركبة للتطبيقات الرياضية المتنوعة. دعامات الركبة من Taijie مبتكرة ووقائية ، مما يسمح بالطبيعة التنافسية للرياضة دون التعرض لخطر الإجهاد المفرط والإصابات ويساعد على التعافي عند الضرورة. وبالتالي فإن دعامات الركبة من Taijie مفيدة جدا في ترسانة كل رياضي ، سواء كان ذلك في الوقاية من الإصابات أو في إعادة تأهيل الرياضيين المصابين.