mga brace ng tuhodang mga ito ay mga functional aids na ginagamit upang suportahan, limitahan ang paggalaw, o protektahan ang luwang ng tuhod. madalas silang ginagamit ng mga sportsmen, mga pasyente na nasa rehabilitasyon, at mga indibidwal na may talamak na mga kondisyon sa klinika. sa taijie, naiintindihan namin na mahalaga na mahanap ang tamang suporta sa tuhod

ano ang mga uri ng mga braces sa tuhod

Ang iba't ibang uri ng mga braces ng tuhod ay nagsisilbi ng iba't ibang mga function. Ang mga rehabilitative braces ay karaniwang ginagamit sa panahon ng pagbawi ng proseso ng operasyon / pinsala at nagpapahintulot ng kinokontrol na mga paggalaw upang matulungan ang pasyente sa pagbawi. Ang mga functional braces ay ginagamit sa

mga katangian na dapat isaalang-alang

may ilang mahalagang mga tampok tulad ng materyal, ang magkasya, at ang antas ng kakayahang i-adjust na dapat isaalang-alang kapag pumipili ng isang brace ng tuhod. ang ilang mga materyales, tulad ng neoprene halimbawa, ay magagamit upang magbigay ng init at compression, habang ang paggamit ng breathable fabric ay pumipigil sa kawalan ng

ang papel ng pag-compress

Karamihan sa mga brace ng tuhod tulad ng mga suot para sa suporta sa panahon ng palakasan ay may mga singsing ng compression na pumipigil sa tubig at pag-infiltrate ng hangin habang binabawasan ang sakit at pinabuting sirkulasyon. Ang tampok na ito ay partikular na kapaki-pakinabang sa mga taong nag-aayos mula sa

pagpili ng tamang laki

Ang isang brace sa tuhod ay epektibo lamang kung suot mo ito sa tamang laki. ang taijie at karamihan sa iba pang mga tagagawa ay may mga tsart ng sukat na nagpapalabas sa gumagamit kung paano ilagay at sukatin ang kanilang tuhod. dapat sundin ng isa ang mga alituntunin na ito upang magbigay ng tamang suporta at ginhawa.

Ang mga brace ng tuhod ay naging isang pangangailangan para sa sinumang nag-aangking namumuhay ng isang aktibong pamumuhay at nais din na protektahan ang kanyang tuhod. Sa impormasyon tungkol sa kung paano gumagana ang iba't ibang mga brace, ang kanilang mga katangian, at kung bakit ang tamang laki ay mahalaga, dapat gumawa ng naaangkop na mga