Diz qolluqları və oynaqların sağlamlığı: düzgün dəstək məhsulunu necə seçmək olar?

Diz qolluqları olaraq bilinən ortopedik cihazlar diz oynağına dəstək verir. Ümumiyyətlə, bunlar diz zədələrindən bərpa olunan insanlar, xroniki diz xəstəlikləri olanlar və idman zamanı belə zədələrdən qaçınmaq istəyən idmançılar tərəfindən istifadə olunur. Taijie reabilitasiya avadanlıqlarının aparıcı təchizatçılarından biridir və müxtəlif ehtiyaclar və dəstək səviyyələri üçün diz aparatları uyğun olan bir sıra

Diz Oynağı Sağlamlığını Anlamaq

Lakin, diz qolluqlarımızı necə seçəcəyimizi öyrənməzdən əvvəl, yaxşı sağlamlığın nə ilə bağlı olduğunu anlamaq lazımdır. Diz, ağır yük daşıyan olduqca vacib bir menteşe oynağıdır, bu da onu müxtəlif növ zədələrə və problemlərə meylli edir.

Ümumi Diz Zədələri və Xəstəlikləri

Bu, burxulmalar, gərilmələr, ligament və ya meniskus yırtıqları ilə yanaşı, sınıqları da əhatə edə bilər. Həmçinin, osteoartrit və revmatoid artrit kimi uzunmüddətli xəstəliklərin də dizə təsir edə biləcəyini, onun funksiyasını təsir edərək ağrıya səbəb olduğunu və hərəkətliliyi məhdudlaşdırdığını qeyd etmək vacibdir.

Düzgün Dəstəyin Əhəmiyyəti

Düzgün dəstək, əməliyyatdan sonra bərpa olunmağı və bu cür xroniki vəziyyətlərin idarə olunmasında çox faydalıdır. Başqa sözlə, zədələnmiş bir insanın bu hissəni sabitləşdirməkdə kömək edə biləcək bir ortopedik dəstək istifadə etməsi çox məntiqlidir, eyni zamanda ağrını azaltmaq və ya mexaniki güc əlavə etməklə hərəkətliliyi artırmaqda kömək edir.

Diz Dəstəklərinin Növləri

Taijie tərəfindən təqdim olunan bir neçə növ diz dəstəyi var, hər birinin öz xüsusiyyətləri və tətbiq sahələri vardır.

Funksional Diz Dəstəkləri

Bu diz dəstəkləri idmanla və ya digər fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlar üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar zədələnmənin qarşısını almağa kömək edə biləcək orta ilə yüksək səviyyədə dəstək təmin edirlər.

Reabilitasiya Dizlikləri

Diz əməliyyatından sonra bərpa dövründə və ya zədə aldıqda reabilitasiya dizlikləri istifadə olunur. Onlar dəyişkən dəstək təklif edir və diz bərpa olduqca və gücləndikcə dəyişdirilə bilər.

Yük Azaldıcı Dizliklər

Yük azaldıcı dizliklər osteoartrit olan şəxslər üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Bunlar ağrını azaldır və hərəkətliliyi artırır, birləşmə boyunca qüvvələri yenidən paylayaraq.

Profilaktik Dizliklər

Profilaktik dizliklər ümumiyyətlə idmançılar arasında zədələrin qarşısını almaq üçün istifadə olunur, xüsusilə yüksək təsirli idmanlarda. Onlar əsas dəstək və qoruma təklif edir.

Dizlik seçərkən nəyə diqqət etməlisiniz?

Ehtiyaclarınıza uyğun doğru dizlik növünü tapmaq üçün bəzi amilləri nəzərə almalısınız; hansı fəaliyyətlərlə məşğul olduğunuz, buna nə qədər vaxt sərf etdiyiniz, fərdi üstünlükləriniz (məsələn, şəxsi məmnuniyyətinizin estetik keyfiyyətdən asılı olub-olmaması) və s.

Fəaliyyət Səviyyəsi

Hər hansı bir ortopedik cihaz seçməzdən əvvəl aktivlik səviyyəsi haqqında düşünülməlidir. Məsələn, əgər biri idman fəaliyyətlərində yüksək dərəcədə iştirak edirsə və ya sadəcə aktiv bir insanlardandırsa, o, orta braketlərə nisbətən daha yüksək dəstək səviyyəsi və daha yaxşı dayanıqlıq təmin edən bir şey seçə bilər.

Diz Problemlərinin Növləri

Aldığınız diz braketinin sizin xüsusi diz probleminizə uyğun olması lazımdır. Məsələn, boşaldıcı braket osteoartrit olan insanlar üçün uyğundur, ACL yırtığı isə reabilitasiya braketini tələb edə bilər.

Yaxşı Uyğunluq və Rahatlıq

Yaxşı uyğunlaşan diz braketi effektivlik və rahatlıq üçün vacibdir. Dizinizin ölçüsünü götürün və sizin üçün doğru ölçü və üslubu müəyyən etmək üçün bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.

Nədən İstehsal Olunub və Gücü

Buna görə də, diz braketinin materialı onun rahatlığına, nəfəs ala bilməsinə və davamlılığına təsir edəcək. Hər gün istifadə oluna bilən yüksək keyfiyyətli nəfəs alan materiallardan hazırlanmış braketləri tapın.

Buna görə də, düzgün diz dəstəyi seçməyiniz çox vacibdir, çünki bu, ümumi sağlamlığınıza, xüsusən də dizlərinizə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Taijie çeşidi aktiv insanlar üçün və ya zədələrdən bərpa olunan və ya xroniki problemlərlə məşğul olan şəxslərə uyğun diz qoruyucularını əhatə edir. Dəstək üçün diz qoruyucusu seçərkən fəaliyyət səviyyəsi, müalicə olunan spesifik diz vəziyyəti, uyğunluq/komfort səviyyəsi və material/dayanıqlıq kimi amilləri nəzərə alın. Özünüz üçün düzgün dəstək cihazını seçməkdə sizə rəhbərlik edəcək bir mütəxəssis ilə məsləhətləşdiyinizə əmin olun.